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至真至纯至善
吧龄:10.2年
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IP属地:山西
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2016-05-08
你训练很刻苦,,但却不涨肌肉-因为你练的组数太多了!
健美吧
你训练很刻苦,,但却不涨肌肉-因为你练的组数太多了! 训练组数与训练量有直接关系。...
2016-01-23
谁有手机连号闲置不用,或者想折现的,卖我一个!
晋中吧
自己用,要晋中的哦!
2016-01-23
坐姿划船怎么样握?
健美吧
宽距,窄距,正握,反握还有对握。都是锻炼什么位置?
2016-01-09
引体向上是你们第几个动作?女友镇楼,勿喷!
健美吧
从第一天开始,引体向上就是我的第一个动作,不是因为别的,就是因为如果开始做了硬拉...
2016-01-07
健美对身体有好处吗。你们有感觉吗?
健美吧
体制不好,练了三年了,感觉锻炼肌肉不会增强身体免疫力。是不会增强体质的。
2016-01-07
刚买了个腰带,这个腰带怎么样
健美吧
2016-01-02
吧里有自收自支的吗?在什么单位?坑不坑
事业编吧
2015-12-31
为什么天天就不想上班?只想锻炼!
健美吧
2015-12-27
山西人在哪里?好像没有啊
公务员吧
2015-12-23
大神们是做什么工作?工作忙不忙呢?
健美吧
2015-12-20
你们一天吃几顿饭?一日多餐怎么吃呢?
健美吧
加餐吃什么了都?
2015-12-19
平台期,你们是怎么过渡的?我都一年了没什么进步……
健美吧
是不是力量变大,肌肉也会变大?
2015-12-17
你们上班有累的时候吗?忙了一天还去健身吗?
健美吧
2015-10-11
健美计划多少天循环
健美吧
超量恢复大约72小时,多少天循环好呢?三天一循环感觉练不过来啊…期待肌霸们讲讲自己...
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