|贴子

2013-04-25
过午不食到底是怎么实行的？减肥吧
是12点以前的早饭午饭正常吃，但是仍然要控制卡路里吗？ 那我早餐吃了面包和饼，中午...
2013-04-24
吃了这些算是暴食吗？暴食吧
早餐(413大卡) 煎饼果子-自制 164克 263大卡 三辉麦风法式香奶面包（牛奶味） 20克 6...
2013-04-22
【2013/4/22】这两天吃胖了，黑咖啡断食两天断食吧
楼主是来打卡监督自己的。 基于楼主的体质，脸肿了，肚子大了。是腿粗和变胖的前兆。 ...