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2025-08-27
已婚有娃戒色恢复第十天戒色吧
一个非常小的阶段目标达成，欲望也在今天有点抬头了，我需要小心一点。 真诚地行善和...
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2025-08-26
婚后戒色修身恢复第九天戒色吧
第九天，继续调整好情绪，不要久视，饮食要清淡，每天做一些佛法功课。 今天傍晚跑了...
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2025-08-25
婚后有娃戒色修身恢复第八天戒色吧
避免负面情绪，保持乐观。 饮食清淡健康，慢吃饭，少看手机和电脑。 空闲时间利用起来...
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2025-08-24
婚后有娃戒色恢复修身第七天戒色吧
今天其实写了笔记，但是中途大雨自行车被水淹了被困了一下午没有去拿笔记本所以无法上...
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2025-08-23
婚后有娃戒色修身恢复第六天戒色吧
今天值班，傍晚洗了车和自行车，然后散步半小时左右，加上白天检查自来水的故障，今天...
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2025-08-22
婚后戒色恢复修身第五天戒色吧
第五天，今天情绪控制的不错，内心比较平和。看手机看电脑都不多，清心养神的感觉很好...
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2025-08-21
婚后戒色恢复修身第四天戒色吧
今天休班，上午陪家人去医院做了个复查，顺便把自行车骑回来，运动四十分钟左右。回来...
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2025-08-20
31岁婚后有娃戒色恢复修身第三天戒色吧
今天媳妇和宝宝从丈母娘家回来了，晚上大扫除没有出去运动（两辆自行车都在外面也没法...
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2025-08-19
婚后戒色恢复修身第二天戒色吧
今天第二天，手机电脑看的比昨天少，但很感疲惫，两端的抖音都已卸载，不能把时间浪费...
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2025-08-18
31周岁已婚有娃戒色修身恢复第一天戒色吧
今天手机看得多，抖音搜骑行去西藏的内容比较多，明天起减少使用手机，用来戒色吧学习...
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2025-08-18
结婚后不好戒戒色吧
身体还是虚弱，要努力达成禁欲一年，认真对待戒色恢复，综合做好补齐短板，第一天加油！
2025-04-05
学会用好的生活习惯代替不好的生活习惯戒色吧
学会把时间充实利用起来，做有益的、有意义的、正确的事情，不做任何有害无益之事，用...