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2019-12-14
瑜伽老师用一个球，就能练习自己的身体平衡力的个人主页
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2019-12-13
只要坚持，绝对减肥，你们知道么？这组弓步动作，你...的个人主页
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2019-12-13
这样的功力真的不是一般人能做到的，你们能伸展腰部...的个人主页
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2019-12-12
睡前坐着保持3分钟，促消化通经络，快速瘦腿减肚子...的个人主页
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2019-12-12
在街上总被人嘲笑自己驼背，想要改善就看过来，只要...的个人主页
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2019-12-12
瑜伽老师带你玩的同时还可以瘦身减肥，你在等什么？的个人主页
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2019-12-10
战士是从弓步开始练习的，你准备好跟着瑜伽老师一起...的个人主页
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2019-12-10
背薄一寸，年轻10岁！睡前趴着练3分钟，瘦肩、瘦背...的个人主页
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2019-12-10
借用瑜伽球练习战士一的动作，继续努力，你会变得不...的个人主页
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2019-12-08
三分钟的简单运动，抵得上半小时的散步，这就是斜板...的个人主页
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2019-12-07
懒人瘦腿：睡前趴着保持3分钟，疏通经络强效瘦腿提...的个人主页
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2019-12-06
一组双人瑜伽动作教程，叫上闺蜜一起练，增进感情一...的个人主页
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2019-12-06
加强版的单腿背部伸展！两条腿一起拉伸的个人主页
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2019-12-05
远离抑郁、释放压力的动作，帮你告别烦躁和郁闷，开...的个人主页
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2019-12-04
哇塞！这组动作做完真的是神清气爽啊！而且还能瘦腰...的个人主页
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2019-12-04
1个动作，每天只需5分钟，瘦腿收腹全搞定的个人主页
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2019-12-03
想要瘦腿、瘦腰的，睡前占用5分钟，紧致腰部有效瘦大腿的个人主页
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2019-12-03
每天睡前3分钟，按摩甲状腺促进胃消化，悄悄瘦出小蛮腰的个人主页
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