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116说说自己的感受。
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55nike dragonfly 5000米评测 自从看到乌干达青年chptegei破了贝克勒的5000米世界纪录后，就对他脚上的nike dragonfly很感兴趣。最近看到有卖的后，立马买了双，今天到操场试了试，谈谈感受。 今天成都气温26度，稍微有点闷，没啥风，晚上操场人很多散步的，总共跑了13圈，中间有躲闪，跑了一圈3道，所以总距离大概就是5300米，为了保证测试准确，戴了心率带。 说下脚感，dragonfly如果不跑步，走起来能够感觉鞋底的zoomx还是比较软的，但因为太薄，脚感比nextA骑行天下
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175终于拿到了最新一代神鞋，跑了10公里了，写个简单的评测。 首先说下鞋面。想说的是，next的鞋面非常薄，几乎就是一层布，给人一种弱不禁风的感觉，事实穿着也确实如此，鞋面支撑性很差，说毫无支撑性也没问题，如果对鞋面支撑性要求比较高的，这个可能需要注意。 再说下鞋跟，这次next的鞋跟支撑性大大加强，牢牢锁住鞋跟，而且鞋跟内侧有一个防摩擦条，舒适度大大提升。 再说鞋底，这是进步最大的，next的鞋底要比4%厚了不止一点，前部
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382跑步一年，跑的不咋地，跑鞋倒是买了不少。基本上都是看着各家评测然后选择自己喜欢的款买的，对跑鞋也没啥研究，各位大神就当看个热闹。 我只放上图片和型号，如果哪位大神对某款鞋比较感兴趣，可以在那一楼留言，我会把自己的穿着感受告诉大家。每个人的体重、脚型不同，所以穿着感受也会有所差异。 因为不是专业研究跑鞋的，所以难免会有一些错漏之处，还请各位大神不吝赐教，嘴下留情。 请大家多多支持！ 先放一张全家福镇楼。
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177我又出精品贴啦[唔哈哈哈哈哈] 纯原创非百度，乳有疏漏翻牌大婶补充
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41最近很多跑者留言叫我发一篇关于《如何选择跑鞋》的文章。其实之前是有写过的，但在新平台没有发布。为表诚意，我决定修改几个字，然后复制过来了。而且不仅修改几个字，我还将最后推荐的跑鞋删了，因为觉得跑友们知道了如何选鞋后，自行购买会更好。 不管怎样，这还是一篇选鞋指南！ 每每说到跑步装备，跑鞋永远是跨不过去的一道坎，其他装备都可有可无，但是跑鞋不是，对于普通的跑者来说，跑鞋可以说是最基本的需求了。在这个五
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103特警
鲁...
2018-09
曝光！！！Vaporfly 4% Flyknit小心过鉴定仿货 更新上当跑友拆所谓正品提前货鞋图片！图十是4%碳板本来的样子 纵贯中底支撑回弹的核心 而图九就是坑货拆出只有那么一小块支撑片！中底毫无科技 无碳板重量重不少！竟然还有人上当买1400多的过鉴定假货 必须曝光真相 买了先称重！！！看发票！！！置顶补图实测US9码42.5码4% Flyknit重量189克 ，那些卖所谓提前货的口货贩子，敢不敢出来钢一波，拿出你所谓过鉴定的正品240多克？还有脸说自己正品？鞋底共 10 张 -
37还是先说下，我现在10公里42分多点，平时跑步穿boston，比赛和速度训练就穿虎走和adios，上个月看新闻，传说中的阿 迪的破二神鞋adizero sub2上市了，但在国内还没上，就D G了一双，穿了一段时间了，说说这鞋的实际感受。 首先说下这鞋的包裹性。sub2的包裹性确实是极其之好，这完全是出乎意料的，因为这鞋单看鞋面，挺单薄，但因为阿迪用了新科技，使鞋面比adios韧很多，像一种比较硬的一种塑胶网把你的脚牢牢包裹住，有点像硬版的flyknit鞋面。
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19延长跑鞋寿命的方法 Christine Luff 2013-11-20 06:54:00 我们都知道每跑大约300-400英里（约480-640公里）就得更换一双跑鞋。但几个月买一双 跑鞋花钱太多了。如果能把跑鞋保养好，鞋的寿 命就会延长，就能省些钱。下面是保养鞋的一些 方法： 只在跑步时穿跑鞋 虽然跑鞋可能是你穿着最舒适的鞋，但在跑 步或其它锻炼时间之外不要穿跑鞋。即使是穿着 跑鞋散步，也在损坏鞋具有减震功能的夹层软 垫。 穿脱适当 着急的时候，可能会不解鞋带就把鞋脱下 来
鲁...
