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1孩子的骨龄比实际年龄每大1岁,就相当于生长空间会减少7个厘米,骨龄大会缩短生长空间,孩子长高的时间就变短了。 3点做好 有效预防骨龄偏大 经常交代的有3点,家长们收藏好。 ❶要严格控制孩子的体重,体重增长过快,就会让孩子体内的雌激素水平上升,加速孩子的骨骺线的闭合,每年体重的增长要控制在4-6斤以内。 ❷坚持让孩子做纵向跳跃的运动,比如跳绳、摸高跳、游泳、足球、篮球等等,这样刺激骨骺线两端的软骨,增加活性,延长生
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0申请人:@北京儿科天使❤️ 申请感言:北京天使儿童医院专业儿科。
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0一直以来,我都让家长们多鼓励孩子进行一些跳高、游泳这类的运动,可以帮助孩子的骨骼生长发育。 但现在,还有一项运动,不仅更省事,配合上中医的调理,对孩子的身高增长更有帮助。 对于有些孩子来说,单纯的运动、饮食这些对他们的长高没有什么帮助,因为这些孩子要么就是脾胃不和,要么就是因为缺乏生长激素。 而跳绳这项运动,可以做到锻炼全身的肌肉群,不仅能够刺激骨骼的生长,还能增强骨密度,有效预防骨折和骨质疏松,提高
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