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7坚持健身20多天啦,最怕的就是大姨妈的造访。。。
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5棒棒哒。 原来是酱紫玩的~竟然花了我2分钟的时间摸索! 最近智商有所下降啊。。
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7以下答案来自知乎。
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9先消耗的是水分,然后是糖分,然后才是脂肪。
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5凸(艹皿艹 ) 为啥发这个标题就会被删!
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8还是由今天早上称体重查看各项指标引出的问题。 我持续锻炼,体脂也减低了,但是今天却比昨天重了0.3
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3科学减肥,从控制热量开始。 正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪,而每克脂肪会产生9大卡的热量,
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0我已经加了3个。嘻嘻嘻嘻嘻嘻
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39教练说了 1、不能不吃东西,而是要选择性的吃,增加基础代谢率。 2、不存在局部减脂…… 感觉说的挺有
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91要健身,首先,需要,减肥。。
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0每层楼插入的表情不能超过10张噢
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3我胖了3.5斤!嘤嘤嘤嘤
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0右侧自定义图片最多4张,LP试过了。
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0右侧自定义链接最多5条,刚刚试过了。
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3发个谁的靓照呢