|贴子

2024-06-03
戒色第72天戒色吧
戒色第72天，最近忙忙碌碌，休息时间少了一些，自己再调整调整，感谢朋友们。
• 
2024-05-28
戒色第65天戒色吧
戒色第65天，最近一周状态不好，碳酸饮料喝的较多，熬了两次夜，但是恢复的比之前快了...
• 
2024-05-21
戒色第58天戒色吧
戒色第58天，先和朋友们说一声抱歉，这段时间确实很忙，让大家久等了。我一直在坚持戒...
• 
2024-04-29
戒色第 35 天戒色吧
戒色第 35 天，这次的用的 iPhone 拍的，无美颜，睡得比之前早了一点，但是仍然 11 点...
• 
2024-04-24
戒色第28天戒色吧
戒色28天，白天明显精神了很多，最近睡得还是不是很早，大概晚上11点半，买了一个帘子...
• 
2024-04-15
戒色第21天戒色吧
戒色第21天，这周坚持了早睡，但是熬了两次夜，晚上11点基本上睡了，明显比之前强多了...
• 
2024-04-08
戒色第14天戒色吧
戒色第14天，这一周很不自律，熬夜太多，喝了很多汽水，饮食也不行，一定好好调整，手...
• 
2024-04-03
戒色第8天戒色吧
戒的第9天，以后每7天都打一次卡，手机镜子拍的
• 
2024-03-25
戒色第一天戒色吧
戒色的第一天，以后每星期一发一次，说到做到，感谢大家监督。（无美颜开的镜子）
•