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15开始看手机困差不多睡着，但是我人还是清醒的，就感觉全身无力，我怕又被鬼压床，太吓人了。我就想起来，好久手指才能动，慢慢才起来，
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372024年4月28日接触清明梦，记梦始。
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435首先新人签个到。 应该是上周六吧，刷到了B站up主【小胡同学真的6】的清明梦入门视频，看了点清明梦简单科普，但是当时将信将疑，甚至觉得有点神棍。我以前也偶尔在梦里突然觉察自己是在做梦，然后开始尝试操控梦境，但每次都感觉梦的走向并没有按我的意志来，而且事后回忆对于细节的印象很模糊。我从来没听说过这种清醒梦是可以人为训练出来的。 但我还是记住了视频里面提到的验梦方法，就是咬指、扳指、捏鼻，其实我也没有指望真的
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1大佬们第一次尝试还不知道方法，以前做过梦中梦，连环梦，好几天都一个梦，小时候想回到上一天的梦都可以，做的梦几乎都记得，想尝试一下我应该怎么做
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0群内有刚入圈的新人，有经验丰富的大佬，一起交流清醒梦经验，分享技巧。交流氛围包容、友好，群友们会互相理解。 群文件很多，每发现一个新方法就会上传群文件
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1我在晚上睡觉时没做过清明梦，只有午觉的时候才有，每次感觉自己的身体像在水里一样飘走了，然后头一直在抖就入梦了，起初是能感觉到自己在做梦的，但套了2、3层时候就分不清了，只能通过像手机壁纸和梦中时间与现实的差异感知，但梦越来越真实也不管用了，有什么办法能让自己准确的知道自己在做梦和让自己从梦中醒来？
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4练习出体的时候特别容易睡着，这个怎么解决呀？我一般都下半夜睡醒了，起床小便一下，再回床上练出体，但每次都睡着了，不知道为啥😭
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0突然想起几个月前一次出体里面有个设定还蛮有趣的，打算发出来 晚上偶然间出体的，梦境很清晰，虽然没记梦让我有些记不清，但大体是能想起来的，而且醒来因为它的清晰度很高让我回味了很久 当时貌似是在一个巨大的餐馆里，我只知道绿白桌子相间，几乎每个桌子都坐上了人，在那里吃着各色各样的食物。走了一会，遇到班里俩同学在那里吃冰淇淋（反正是很大的冰淇淋，具体多大想不起来，五颜六色的），我走过去对一个同学喊了一声:“哟^『清末』
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35还是得泡吧
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752【序】 我是小井，无聊老神棍一名。 记录梦境图绘快两年了，326张图存在梦吧连载。 不知为何手机蜜汁屏蔽看不到。所以开辟第二季，从2017十二月开始继续同步连载。 一周1~3更，图文以梦为参照，我只是梦境的打印机毫无杜撰，爱看不看。
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10想问问吧里的高手经常是清醒入梦出体还是梦中知梦？我个人练清醒入梦感觉很难，新手有必要磕一下来掌握吗^『清末』
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354第一次发帖。研究一百多天。从记梦，到忆梦，后来知梦控梦。没有筑梦过。连续梦魇。梦里分不清真假。害怕醒了也不知道真假。成功进了医院，定义成抑郁症了。开了药，艾司挫仑。吃了药第一次控24K高清梦，时间节点同步了。梦里感受两天多。连续且真实的两天。现实中是凌晨三点到七点。醒了感觉真的过了两天多，且不累。甚至神清气爽。现在想和大家多交流。同样经历的。
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81是谁破防拉黑我不说
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37我很疑惑为什么大家只讲如何做梦而没将其中的危害
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65有没有人来qq群讨论
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11做清醒梦一般也只能是在梦到的梦里面随心所欲，但是我很想梦到某个固定的虚拟人物怎么办，有没有大佬指教
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334一下子发太多了，被系统误删了，接下来慢慢发吧！ 学习背景：以前学习过灵态一年半，后面放弃一两年，于2023年9月下旬开始重新抓回学习#清醒入梦##灵态##出体#
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5问题1： 我能否在做清醒梦的时候，将潜意识改造一下，将其变成电脑或者小说里的系统(一个3D立体的投影屏幕)一类的东西， 后在其上输入问题，让它回答，比如（调出我某年某月某日的记忆）（让他解答我早上学习时的疑惑）… 问题2： 潜意识能否与显意识合二为一？
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1就是没有特意去学怎么做清明梦，但是从小到大一直会这样，知道在梦中但醒不过来，醒过来发现还是梦。 而且梦真的会和现实混淆，我会把梦里发生过的事情当成现实中发生的过的事，不知道怎么形容，就比如梦里买了香蕉，醒来一直觉得自己买了香蕉，但其实没有。最近越来越频繁，我感觉迟早有一天会真的反应不过来是现实还是梦
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7请问一下，如果我在做梦中说话或者大喊大叫之类的行为，现实中的肉体会不会也喊出声来，（应该会尴尬四）。
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6求问各位大神 不知道这算鬼压床还是出体 半夜3点多睡着 睡前一直在看梦屏 后面也不知道画面出没出来 突然就意识到自己在做梦了 然后起来 起来以后身体有点发冷 还有背后感觉鸡皮疙瘩 刚开始很怕 后面有点激动 然后我在往前走 可是脚特别重根本走不动！一点点挪 挪了一下感觉要醒了 然后自己又躺床上去了（这时候是假醒） 又开始了第一次的操作 第二次还是脚很重根本走不动啊！可是我身体从床上已经下来了。。后面是真醒了 发现自己还是躺
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0梦中很多人往楼梯下行，突然就清明了，然后就问旁边的一个小孩哥，叫他查一下日期，问他今天是几号，特意叫的很大声：“我在做梦！我们在梦里！今天是几号？”旁边好几个人停下来看向我，但是没一个人理我，厚礼谢特的npc，只有小孩哥还拿起手机看了看屏幕，只能问小孩哥，但是他也没说话，没结果。看来很难操纵梦境
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3好久之前有次双手放胸口躺着睡觉然后期间醒了一次印象很深细节记得比较全 觉得自己躺在床上手是动不了的像是被粘在那边然后身体想动但是根本没反应当时应该是有害怕的情绪然后有些记不清了反正四肢好像能动了（记忆有些乱记不太清不知道是不是是双手动了）我就尝试动身体我就醒了缓了一会发现我还是在床上一会才发觉自己是做梦了
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2问一下各位，新人想要练《太玄功》去哪里找？
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3其实并不是第一次尝试，从前段时间就有去尝试过一些网上的方法，就是在睡前定个6小时后的闹钟，醒了之后可以去上个厕所，然后保持30分钟的想睡但醒着的感觉，一边回忆刚才做的梦，并暗示自己正在做梦会做清醒梦然后入睡，如果没做梦，或想不起来那就自己构建一个梦再入睡，但我尝试了几次，效果不大，才刚了解清醒梦什么太玄功和那个梦屏是啥都不懂，之后在贴吧看到一个方法，就是使用胶囊里面灌茶叶磨的粉或者咖啡粉。但是材料还没
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11大概是第三天，尝试了梦屏法，注意力一直有意识聚焦在梦屏上，感觉到意识涣散了就重新抓回来，重复多次，想保留一点意识。后来半梦半醒间看到了1080p画面，知道应该是梦屏扳机，但是知道了以后显意识就占了上风，感受到自己的身体和呼吸，画面就模糊然后消失了，醒过来。 本来以为是一个好的开端，但是自从那晚以后，我现在每次睡觉，半梦半醒的时候都会一个激灵醒过来，就好像慢慢沉入睡眠之海，结果一碰到水面就直接触电的感觉。睡
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305幽冥
2018-08
这个帖子我想了好久要不要发，因为我知道，一旦发了可能会引起很多争议。尤其是那些信奉蚂蚁每一句话都是对的那些人。但想来想去，我还是写了这篇帖子，因为梦屏这个概念误导了太多太多的新手。我列举几个新手常问的问题： 1.我梦屏里看到了一个圆球/光圈/放大缩小的阴影，哪些是什么？ 2.我看梦屏怎么老是想睁眼？ 3.我看梦屏怎么睡不着觉啊？ 4.我的梦屏清晰地呈现了一些影像但为什么马上就消失了？ 5.梦屏到底怎么抓？没有手怎么抓？ -
8Cling
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总是感觉活在梦里、一直没入那种虚幻的感觉、我知道已经对现实生活产生了影响可是无法停止、最近几天我一直不停暗示这一切都是虚假的状态开始好转、我观察到梦境的景象渗透到我的潜意识深处、总是会有断断续续的感觉、想象、如何让这种感觉消失？ -
1我只练习醒来马上看梦屏10秒 我经过了 第一阶段 什么都没有，但眼睛成功不睁开 第二阶段 看到雪花（黑白斑点） 第三阶段 黑白图案 （不动） 第四阶段 颜色图案 （不动） 第五阶段 图案变成深入其景 第六阶段 用手去摸去捉
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2大唐啥的是真服务器吗？
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2然后我现在失眠了 希望有大佬可以指点指点我现在该怎么办 要怎么做才可以让梦继续做下去 或者断线之后不失眠
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3自由控制进入清明梦【入睡到知梦一气呵成，没有疑梦环节，因为我是把自己催眠入睡的 会有一个信号我就知道自己入睡了然后我就开始建造梦境了】 然后筑梦 梦里到处找neng和我链接的人，和其他人沟通然后问别人要绿袍泡 能和我对的上话的，就链接一起回到现实世界交流，有一次成功了，但是现实中的她已经长大了，梦里的她很小，我很精准说出了她小时候的样子和相遇场景，然后她觉得很恐怖就把我删了，这种算梦尊吗 想研究联机做梦
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13有没有梦尊及以上的大佬，出来分享一下，该境界的梦境变化
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0九下有次做梦突然意识到自己是在做梦 “刚才我不是准备睡吗？咋在这？” 就扇自己一巴掌发现没一点痛觉但扇的很实在 就超级神奇 我就跟自己说“赶紧醒赶紧醒 现在醒还能在去学前玩会手机赶紧醒啊!!!” 但就是醒不过来 但发现没痛觉就一直打自己 超级超级神奇 后来就忘了是在梦里被闹钟吵醒的 现在突然想起来这件事就去dy上搜 就来到这学了 在梦里飞过 哭醒过 笑醒过 做白日梦的感觉真不错。。
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11说一点题外话。😭之前高一的时候还算可以，高二的时候因为校园暴力，以及家里的一些原因，以及身体上的一些疾病抑郁了（没有诊断书，因为从头到尾就都是以上网课的名义休学，甚至包括家里人，而且我本身是搞梦境学这块的，我也觉得不需要搞什么吃💊之类的，心理咨询的有过一些），疫情之后就没怎么回学校了，然后上了B站的网课，B站的老师还是挺厉害的（其实这个东西感觉还挺有用的，可以帮助很多处于这种校园欺凌，或者衡水模式
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254本想抽个空的时间完整的写一下，但发现我这个人吧适合即兴发挥，想到啥就写啥吧。 本人目前控梦水平呢，除了熬夜（）、情绪不宁、醉酒、环境干扰严重，或者单纯觉得今天累不想进入，其他情况下比如今晚想清醒梦，基本上都是可以的。比如这个月目前为止大概数了一下，37个清醒梦（有时会整理几篇梦记录在贴吧有分享，自己找哈）。 这些呢不是重点，也是提个大概前缀，目的呢是想把自己这些年的一些个人经验分享给大家，希望对梦友有
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0只做了较为清晰可忆的梦，并未能做清醒梦 又是同一个女同学，又在梦中和她是情侣关系，在一个既像图书馆又像宫殿的宏达建筑中和一群人讨论学术问题，而后和此同学相伴离去，穿过高大蜿蜒的石筑走廊。之后场景到了室外，与另一位女同学相遇（此君亦是梦中常客），一起结伴乘大巴去观摩一场比赛，此后梦醒结束。 “我今因梦魂颠倒，唯梦闲人不梦君”，也算是体验了到了何谓“日无所思，夜有所梦”了，日后凡见此二人，必为梦境
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2有这么悬乎吗咋操作啊？
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1我从小到大每天晚上都会做梦，而且什么类型的梦都做过，无论是日常，还是奇幻冒险，我梦见过盗墓，魔人布欧来我学校搞破坏悟饭把我救了，恐怖的楼梯，开机甲等等，一晚上能做好几个梦，而且我的睡眠很浅我每天晚上翻几次身我都知道，但是奇怪的是我并不会在做梦的时候感到奇怪，而且最近睡一觉能醒好几次，请问这种情况能学清醒梦吗？
