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1材料： 前腿五花肉、李锦记叉烧酱 生抽、老抽、砂糖少许 （以上份量可根据自家需要调整） 1、猪肉洗净，沥干水份。 2、猪肉放入容器，加入所有调味料，让颜色上足肉身，冰箱冷藏腌渍24小时。 3、准备空气炸锅，炸篮上不做任何处理。 4、选择炸温200℃，直接把腌渍好的五花肉放进空气炸锅炸篮内，设定炸制时间为10分钟，翻身转180℃再炸10分钟，取出切段刷上腌渍剩下的酱料，转160℃再炸约10分钟，炸制结束取出（炸制时间按猪肉的实际重量来人间冷暖
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31.用刀背将里脊肉拍松（同时把炸锅预热200度10分钟 2.撒盐、料酒等调味料 根据自己喜好调味（我用了steak seasoning 做牛扒时用的那种 3.拍上炸粉（若没有炸粉面粉也可 4.裹上蛋液 5.裹上面包糠 用手压实 6.放入炸篮 200度12min 7. 吃的时候必须挤蛋！黄！酱！！！>o<
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8非常简单又美味的炸鸡翅。从腌制到吃到嘴里，用了不到一个小时的时间，省时省力，适合新手。
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18我应该算是最早一批用空气炸锅的用户了，当时买的飞利浦，现在也有其他品牌出现，价格的话也是稍微降了一点，由于这个锅容量不大，清洗麻烦最近用的比较少了，这不快到春节了，正想着做一道虎皮风爪，去年用油锅自己做过一次，油飞溅，噼里啪啦的，很失败，打算今年用空气锅试一下，如果效果好会来发帖的。 用这个锅主要还是加工速食类食品，下面是我的一点心得。 薯条：如果是买的现成薯条，完全不用油。一开始不要用高温，否则会
