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2024-05-05
早睡早起身体好
早睡吧
一起来早睡早起身体好,晚上9点睡最好(学校关灯时间),10点睡大多数,最晚11点睡。...
2024-04-04
熬夜的恶果
早睡吧
白天上班没精神,想睡觉,免疫力下降,记忆力下降,这就是晚睡的代价
2023-11-12
熬夜久坐劳累真的也会伤肾,让人睡不着觉
戒色吧
几年前自己虽然不手淫了,但是白天上班后,晚上又熬夜久坐打游戏,导致自己也睡不着觉...
2023-10-21
想减掉一公斤的脂肪,需要运动多少时间?
减肥吧
在CCTV10科教里看到的,需要13个小时,各位朋友们是不是觉得很绝望
2023-06-25
熬夜的坏处
早睡吧
熬夜的危害非常之大,比如会导致肌肤状态越来越差,痘痘问题也会变得更加严重,总之,...
2023-06-10
不进来看看,保证让你后悔一辈子
早睡吧
合理睡眠。(思虑过度,熬夜都是暗耗肾精)晚上21点到3点是肾气恢复的最佳时间,所以...
2023-05-25
早睡可以让你变健康,尽量10点前睡觉。
早睡吧
2023-05-21
破戒了,昨天晚上欢乐斗地主,又给腾讯送了27块钱
戒游戏吧
2023-05-08
熬夜伤肾,和邪淫一样,达到一定量,量变产生质变,...
早睡吧
2023-05-08
10点睡觉
早睡吧
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2022-12-28
大腿发冷怎么回事,是不是肾亏严重了,快死吗?
戒色吧
2022-12-16
有谁知道大腿小腿脚冷是不是肾虚加重了,上年只是脚...
戒色吧
2021-08-01
有失眠的兄弟吗?
戒色吧
天天失眠到凌晨四点才睡的着!以前差点因为失眠睡不着,神经病,死了,在医院治疗了3...
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